心理压力，隐形的蚕食者，如何偷走你的青春！ 心理压力可以加速衰老，长期的心理压力会导致身体分泌过多的应激激素，如皮质醇等，这些激素会破坏身体的细胞和器官，加速衰老过程，心理压力还会影响睡眠质量、饮食习惯和免疫系统等，进一步加速衰老，保持心理健康和减轻心理压力对于延缓衰老非常重要。...
